46.9

[x] 300 kcal

38g toast mit 23g käse (157)
30g cornflakes (113,4)

-800g, das schon am ersten tag - da stimmt doch was nicht! ;D mir ist bewusst, dass das nicht für jeden tag gelten wird. ein ansporn ist es dennoch :) außerdem erfüllt es mich, mein essen abzuwiegen, genau zu bestimmen wie viel kalorien es sind, wie viel ich lieber weglassen sollte damit ich später noch meine geliebten cornflakes essen kann (ich bin derzeit regelrecht süchtig nach denen :D), und natürlich dass alles zu meinem skinny november passt. da ich gestern nur 67.5g gegessen habe und die cornflakes schon am frühen abend, war mein bauch heute morgen auch nicht so aufgebläht wie sonst; nothing tastes as good as skinny feels! kate moss, du hast absolut recht! (auch wenn ich noch lange nicht skinny bin..)

du wirst das hier wahrscheinlich niemals lesen, aber das ist für dich. seit 8 monaten bist du weg, und doch bist du nie gegangen. nie aus meinem kopf, nie aus meinen gedanken, nie aus meinem herzen. jede träne ist für dich, weil du sie einst getrocknet hast. jede zigarette am fenster ist in gedanken an dich, weil du einst neben mir saßt. jeder text, den ich schreibe, ist für dich. jedes lied, das ich singe, ist für dich. jeder herzschlag, jeder atemzug, alles nur für dich. ich liebe dich, verdammt!